PSYKOLOGISK PRAKSIS                  PÅ VEJ                                                     Sonja Boisen                     FORSTÅELSE & FORANDRING
                 

Et af de bedste redskaber til at forandre noget er at forstå mere om problemet.

​

Mit udgangspunkt er, at det er vores forestillinger om og forventninger til os selv og andre, der er afgørende for, hvordan vi har det, hvad vi gør - eller måske undlader at gøre.

 

Mange gange gør vi noget andet, end vi går rundt og tror, eller rummer flere tanker og følelser end vi ved af. Forståelsen af dem, gør det muligt at gøre op med de dele, der måske ikke rigtig ligner virkeligheden så meget (mere) eller udvikle nye, der kan give større tro på sig selv og mere tillid til andre.

​

Ny forståelse giver nye muligheder på vej mod forandring. 

​